Вс, 11/29/2009 - 16:48 — qstom
Согласно последнему исследованию, проведенному ВОЗ, к 2030 г. депрессия может стать самым распространенным недугом в мире, оттеснив на вторую позицию сердечнососудистые заболевания. Сегодня от депрессии страдают не менее 450 млн человек и с годами эта цифра будет только увеличиваться. Впрочем, по утверждению докторов из Университета Лас-Палмаса, побороть депрессию может так называемая средиземноморская диета. Наблюдение за 11 тыс. пациентов показало, что у тех, кто ест много овощей, фруктов и орехов, не злоупотребляет алкоголем и не ест много мяса, риск развития депрессии снижен более чем на 30 %.